Tất cả danh mục
  • Gợi ý từ khóa:
  • Hotdeal, du lịch, ẩm thực, thời trang, công nghệ...

Có bao nhiêu loại nhân sâm nổi tiếng trên thế giới

Theo Y học cổ truyền, nhân sâm là dược liệu quý có vị đắng, không độc, tác dụng đại bổ nguyên khí, bồi bổ sức khỏe, giúp nâng cao thể lực cho con người. Theo Y học hiện đại, nhân sâm có các thành phần hợp chất hữu cơ quan trọng cùng với các vitamin, axit béo. Sau đây là 4 loại nhân sâm được xem là tốt nhất thế giới hiện nay đều có bán ở thị trường Việt Nam.

Nhân sâm Hàn Quốc

Nhân sâm Hàn Quốc đã được khoa học chứng minh là có công dụng phục hồi huyết áp, tăng cường thể lực, hỗ trợ điều trị thiếu máu , viêm dạ dày, hen suyễn phổi tắc nghẽn... Nghiên cứu của bác sĩ Jinsong Geng tại Trường Đại học Y khoa Trung Quốc cho thấy nhân sâm Hàn Quốc cung cấp rất nhiều năng lượng, tác dụng ngăn ngừa mệt mỏi, kích thích hoạt động thể chất và tinh thần, nâng cao khả năng tư duy nhận thức và giúp tập trung hơn

Nổi tiếng nhất của nhân sâm là Hồng sâm. Đã có hơn 5.000 công trình trên thế giới nghiên cứu về công dụng của hồng sâm đối với sức khỏe. Những kết luận lần lượt được đưa ra hồng sâm chứa nhiều dưỡng chất giúp cơ thể giảm đường huyết và các triệu chứng chóng mặt, đau đầu. Đặc biệt nó còn giúp ngăn tế bào ung thư phát triển, vượt qua những triệu chứng mệt mỏi cũng như tác dụng phụ của quá trình hóa trị, xạ trị.Hồng sâm còn giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và hỗ trợ đời sống tình dục của nam giới lẫn nữ giới.  

Tuy nhiên, không phải loại nhân sâm Hàn Quốc nào cũng có tác dụng như nhau. Quý nhất là nhân sâm nghìn tuổi, còn đối với Hồng sâm thì loại 6 năm tuổi được đánh giá cao nhất về chất lượng. Giá sâm tươi 6 năm tuổi loại 4 củ một kg khoảng 3 triệu đồng, loại 3 củ một kg giá 3,5 triệu đồng...

Sâm Triều Tiên

Nhân sâm Triều Tiên hay còn gọi là sâm Cao Ly, chứa các thành phần saponin gồm Ginsenosides Ro, Re, Rg1, Rg2, Rg3, Rh1, Rh2, Ra1, Ra2... Các Ginsenosides này có công dụng giải độc, chống viêm gan, kiểm soát tiểu cầu, hạn chế tiểu đường, xơ cứng động mạch, giảm đau đầu, hạ đường huyết, chống loét dạ dày... Theo các nghiên cứu khoa học, nhân sâm Triều Tiên giúp tăng cường sinh lực cho đàn ông, trị yếu sinh lý nhờ làm hưng phấn tuyến thận. Loại nhân sâm này cũng được chứng minh là kích thích tái tạo da, dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm nám, giúp da căng bóng, mềm mịn

Được được trồng trên bán đảo Triều Tiên nên sâm Cao Ly có một số đặc điểm khác nhân sâm Hàn Quốc như phần thân và củ sâm Hàn Quốc có hình dáng rất giống người, trọng lượng nặng hơn so với những loại nhân sâm khác. Có mùi thơm nức lan tỏa đặc trưng kể cả trong hơi thở người dùng. Còn sâm Triều Tiên lại có mùi thơm dịu nhẹ, giá trên thị trường dao động từ 2-3 triệu đồng kg 3 củ.

Sâm Ngọc Linh

Sâm Ngọc Linh hay còn gọi là sâm Việt Nam, sâm K5, sâm Trúc.. được dược sĩ Đào Kim Long phát hiện vào năm 1973 trên núi Ngọc Linh. Đây cũng chính là loại nhân sâm thứ 20 được tìm thấy trên thế giới và được các nhà nghiên cứu đánh giá sâm Ngọc Linh là loại sâm tốt nhất thế giới hiện nay.

Theo kết quả nghiên cứu của Bộ Y tế Việt Nam, thân và rễ của sâm Ngọc Linh có tới 52 saponin - một thành phần quan trọng chứa nhiều dưỡng chất có trong sâm. Trong khi đó sâm Triều Tiên, sâm Mỹ, sâm Nhật Bản chỉ có 26 saponin.

Sâm Ngọc Linh được sử dụng như một bài thuốc cầm máu, giúp nhanh lành vết thương, làm thuốc bổ, thuốc trị sốt rét và đau bụng. Đến nay, nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy bệnh nhân sử dụng sâm Ngọc Linh đều ăn ngon, ngủ tốt, tăng cân cân, tăng thị lực, cải thiện suy nhược thần kinh và suy nhược cơ thể, nâng huyết áp cho người bị huyết áp thấp.

Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Thới Nhâm - người thẩm định giá trị của sâm Ngọc Linh cho biết loại sâm này có những tác dụng mà sâm Triều Tiên hay Trung Quốc không có như tính kháng khuẩn, chống trầm cảm và giảm lo âu.

Sâm Ngọc Linh tươi và khô đều có thể ăn trực tiếp bằng cách cắt lát mỏng rồi ngậm, mỗi ngày dùng khoảng 10 g. Sâm tươi có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh 2-3 tuần hoặc ngâm trong mật ong để dùng lâu dài.

Vì đây là loại sâm quý hiếm nên giá thành khá cao, dao động từ vài chục đến vài trăm triệu một kg, tùy vào tuổi cây. Sâm Ngọc Linh rất tốt với trẻ suy nhược, suy dinh dưỡng. Tuy nhiên đối với trẻ em dưới 16 tuổi thể chất khỏe mạnh thì không nên sử dụng vì sẽ làm xáo trộn quá trình dậy thì.

Sâm Mỹ

Sâm Mỹ còn gọi là Tây Dương sâm, sâm Canadahay Nhân sâm Hoa Kỳ. Nó hình dáng xấu xí, xù xì, gân guốc, sinh trưởng chủ yếu ở Mỹ và Canada. Loại sâm này có công dụng vô cùng tốt cho sức khỏe tuổi trung niên.

Nếu trước đây sâm được dùng phổ biến dưới dạng cắt lát ngậm, thì nay sâm Hoa Kỳ được chiết xuất và đóng viên nang cho hàm lượng ginsenoside cao hơn, giúp sử dụng tiện lợi, tiết kiệmthời gian và đạt hiệu quả nhanh chóng hơn. Người dùng nên sử dụng liều lượng phù hợp để giúp tăng sức bền, giảm mệt mỏi, duy trì phong độ và cải thiện hiệu quả công việc.

Nhiều sản phẩm giảm cân của Mỹ có chứa sâm bởi trong quá trình giảm cân, cơ thể cần giảm khẩu phần ăn nhưng vẫn cần đảm bảo năng lượng để cơ thể không bị mệt mỏi. Sâm Mỹ là một lựa chọn thích hợp trong chế độ giảm cân, ăn kiêng bởi không cung cấp thêm chất béo nhưng vẫn đảm bảo đủ năng lượng cho cơ thể.

Phụ nữ tuổi trung niên trải qua giai đoạn tiền mãn kinh, thường xuyên nóng tính bốc hỏa, mệt mỏi thì nên sử dụng bởi Sâm Mỹ có tính mát, cung cấp dưỡng chất giúp phái đẹp duy trì sức khỏe và sắc vóc.

0
KoKoMart.Vn back to top